Zoeken

  Ken je het gezegde ‘It takes a village to raise a child’? Het kwam overwaaien uit Afrika, waar een kind grootbrengen in verschillende culturen gezien wordt als een groepsgebeuren. En daar valt wel iets voor te zeggen. Een kind opvoeden kan je in principe alleen, maar het gaat zoveel vlotter als je kan rekenen op andere mensen en instanties. Sandra kan erover meespreken.  

    Sarah (42) werd op latere leeftijd moeder: ze heeft een dochter van 4 jaar. En dat heeft zo zijn voordelen. “Ik kan veel spullen overnemen van mijn zus en vriendinnen”, zegt Sarah. “Dat is duurzaam én bespaart me veel geld.” Maar ook voor jongere mama’s heeft Sarah tips.    

    Minder dan 1% van de moeders kiest in ons land voor een thuisbevalling. Siobhan is zo iemand: ze beviel thuis van haar zoontje Baran, volgens de principes van ‘hypnobirthing’. En die methode viel in de smaak. “In je vertrouwde omgeving voel je je helemaal op je gemak.”    

Ochtendmisselijkheid, hoofdpijn, striemen. Hoe mooi een zwangerschap ook is, allerhande zwangerschapskwaaltjes duwen je geregeld van je roze wolk. Niet elke mama in spe heeft er even veel last van, maar de kans is groot dat je toch met minstens één te maken krijgt. Gelukkig kan je er vaak iets aan doen. Ontdek enkele tips en middeltjes tegen de 10 meest voorkomende zwangerschapskwaaltjes en -klachten.    

Wandelen met de kinderwagen is soms een hele uitdaging. Wij helpen je op weg met deze tips.

    Met een baby in huis kan het soms voelen alsof je in een rollercoaster zit: een eindeloze combinatie van slapeloze nachten, luiers verversen en voedingen. Met zo veel nieuwe verantwoordelijkheden blijft er vaak weinig tijd voor jezelf over. Toch is wat ‘me-time’ af en toe nodig om jezelf weer op te laden en te zorgen voor je mentale welzijn. Hoe je dit doet? Hier zijn enkele suggesties.     

Moederdag is een bijzondere dag waarop alle mama’s extra in de bloemetjes worden gezet. Gewoon omdat ze zo lief zijn, of als bedankje en waardering voor alles wat ze doen. Een van de beste manieren om mama te verrassen, is met een persoonlijk en origineel cadeau. Ga aan de slag met een van deze cadeautips en je zal haar gegarandeerd ontroeren!    

Zin in een zomers drankje zonder alcohol? Wij selecteerden de lekkerste mocktails voor aanstaande mama’s. Ideaal om jezelf te verwennen tijdens die warme dagen met een bolle buik.

Zwanger zijn roept veel vragen op, vooral over de gezondheid van je baby. Een onderzoek dat vaak genoemd wordt, is de NIP-test. Maar wat is het en wanneer laat je een NIPT uitvoeren? In deze blog leggen we het duidelijk uit.